Atelier d'écriture thérapeutique individuel en visio ou en présentiel

Libérez vos émotions dans le cadre d'un accompagnement individuel par l'écriture, accessible en ligne ou dans le Gard.

L'Atelier Arts et Lettres propose des séances individuelles de thérapie par l'écriture pour les adultes traversant une période de transition, de questionnement ou de difficulté émotionnelle.

Ces séances d'écriture thérapeutique sont conçues et encadrées par une art-thérapeute certifiée RNCP, animatrice d'ateliers d’écriture formée et expérimentée.

Vous êtes "aidant" ? Vous accompagnez au quotidien un proche ou des patients en institution ?
L'accompagnement par l'écriture est un espace d'expression, de partage et de soutien à l'attention des aidants.

L’art-thérapie par l’écriture est une méthode reconnue pour la gestion du stress et l’équilibre émotionnel.

L'écriture thérapeutique est proposée seule, ou en complément d'une psychothérapie, pour exprimer à l'écrit, sur le papier, ce qui vous préoccupe. 

Un premier contact peut vous aider à choisir votre accompagnement en écriture dans un cadre thérapeutique.

Professionnelle de l'écriture, formée aux pratiques d'animation de groupes d'écriture, je suis également Art-thérapeute certifiée RNCP.  Je me réfère au Code de Déontologie des Art-thérapeutes.

Je suis membre professionnel du SFAT (Syndicat Professionnel des Art-thérapeutes).
Je suis également adhérente du SNPCE et propose l'accompagnement à l'écriture du récit de vie.

Vous pouvez consulter mon parcours et mes formations sur la page Mon parcours

Isabelle Chevallier-Marchal 

• L’écriture contribue à libérer ce qui “ne peut se dire”
  L’écriture est une alternative à la parole déficiente lorsque la formulation orale n’est pas souhaitée, ni supportable ; ou encore impossible, en raison d’un handicap, d’une atteinte neurologique, par exemple. Dans ce cadre, un accompagnement thérapeutique par l'écriture est proposé.

• L’écriture permet d’élaborer, de construire et de représenter les pensées, les émotions
  L’écriture ouvre un espace de création, qui, à travers les mots, donne une réalité à la pensée. L'écriture thérapeutique ouvre un espace pour l'expression des émotions. 

• L'écriture : trace de l'évolution de la personne
  Au fil de l'atelier, et d'une séance à l'autre, ce qui est écrit peut être relu, revu, transformé : comme tout matériau “malléable” :  réécriture, coupes ou rajouts sont toujours possibles, et donnent à l’écrivant des pistes pour déconstruire, élaborer à nouveau, reconstruire, et créer, autant que souhaité.
  
  
• L'écriture révèle ses vertus thérapeutiques pour reformuler, retisser, reconstruire
  C'est ainsi que l'écriture thérapeutique ouvre à chacun des possibilités de prise de recul, de prise de conscience, de choix et de décision d'agir pour soi, pour mieux se connaître, se sentir mieux et améliorer sa gestion du stress.

Pour en savoir plus sur les bénéfices de l’écriture thérapeutique, découvrez notre article détaillé.

Pour mettre en place une première séance d'écriture thérapeutique, un entretien téléphonique vous est proposé afin de déterminer vos besoins et vos objectifs.

Sur rendez vous à Anduze à l'Atelier Arts et Lettres ou en institution dans la région d'Alès, Nîmes, Uzès.

• Tarif première rencontre 30/40 mn : 25€
• Tarif adultes à partir de 16 ans : 50€/séance - Parcours 6 séances 250€
• Adhésion annuelle : 10€

 Plusieurs séances d'accompagnement sont nécessaires pour permettre l'ouverture et  le déploiement de l'espace thérapeutique, et en apprécier les bienfaits.

Facilités de paiement et prise en compte de vos moyens financiers. Toutefois le cadre déontologique n'autorise pas de séance d'essai ni de séance gratuite.

La séance d'écriture thérapeutique est un espace d'expression par l'écriture encadré par un professionnel de l'écriture et du soutien thérapeutique.
Dans cet espace d'expression et d'accompagnement, l'écriture est privilégiée, avec des moments d'échanges et de réflexion.
Il s'agit d'un espace sécurisant et préservé : les  écrits ne sont pas évalués ni interprétés, et restent confidentiels.

Écriture thérapeutique, thérapie par l'écriture, écriture thérapie, thérapie narrative sont des termes synonymes de l'accompagnement proposé par un professionnel en atelier d'écriture thérapeutique.

Toute personne, adulte, peut s'adresser à un art-thérapeute formé à la médiation par l'écriture.
A l'Atelier Arts et Lettres nous accueillons les adultes à partir de 16 ans. 
Pour les enfants et les adolescents jusqu'à 16 ans, l'écriture peut être proposée mais en complément d'une médiation artistique.

L'atelier d'écriture thérapeutique se déroule à partir de supports variés comme des photos, des images, figuratives ou abstraites, des couleurs, des parfums...

Les propositions d'écriture n'ont pas d'objectif littéraire mais tous les sujets, toutes les formes d'écriture sont possibles.

En thérapie par l'écriture, votre accompagnement se déroule en tenant compte de votre processus d'écriture et de son évolution.

Le contenu des séances individuelles est adapté et personnalisé en fonction de notre échange lors de notre premier rendez-vous et de l'évolution du travail thérapeutique.

L'avantage de la visio : vous êtes chez vous ou dans un lieu de votre choix sans avoir à vous déplacer. 
Après règlement de la séance, un lien de connexion vous est adressé pour la date et l'heure du rendez-vous fixées ensemble.
Nous nous retrouvons en ligne, et votre atelier d'écriture thérapeutique individuel peut se dérouler dans les mêmes conditions que le présentiel.

Tout comme en présentiel, la séance d'écriture thérapeutique en visio se déroule dans un cadre confidentiel et préservé. 
Le partage d'écran permet de visualiser ensemble des supports pertinents.

Dans le cadre de la thérapie par l'écriture, peu importe le niveau de français. Il ne s'agit pas d'un cours de français ni d'un exercice littéraire. "Poser les mots" suffit à ouvrir l'espace d'expression, sans enjeu littéraire ni objectif de résultat, car c'est le chemin d'écriture qui compte.

Pour un accompagnement dédié à l’écriture créative et au travail du texte, découvrez l’atelier d’écriture créative individuel en visio, à vocation littéraire.

Certaines mutuelles prennent en charge les séances d'Art-thérapie, dans le cadre des thérapies non-médicamenteuses, interrogez la vôtre. Une facture vous sera remise après votre séance.

L’écriture thérapeutique est aujourd’hui utilisée par des psychologues cliniciens, comme l’explique Nayla Chidiac dans un article de La Croix