stage yoga et expression creative dans les cevennes 8-10 mars 2024

Rejoignez-nous pour 3 jours de création et de connexion à soi dans les Cévennes

Au Domaine Le Verdier, un cadre propice à la déconnexion et à la créativité, nous vous proposons un stage associant yoga et expression créative.

Accessible à tous, ce stage est limité à 12 participants.

Au programme :
des ateliers d’expression créative (pastels, encres, collages, écriture...)

un atelier sensoriel autour d’une dégustation

des pratiques de yoga variées : Viniyoga, Yin Yoga, Yoga Nidra et de la méditation

du temps libre pour vous reposer, vous promener, lire…

des temps de partage autour de délicieux repas

Le temps d’une parenthèse bien-être pour explorer votre potentiel créatif

stage de yoga cévennes 2024

 

Au cours de ce stage, les ateliers créatifs et sensoriels vous sont proposés comme autant de moments propices à écouter vos ressentis,suivre votre cheminement intérieur pour venir poser, par la couleur ou par les mots, ce que vous souhaitez exprimer.

Le délassement et le calme intérieur procurés par le yoga et la méditation favoriseront cette écoute et aideront au déploiement de votre expression.

 

Votre lieu de résidence

stage yoga cévennes

 

Le domaine Le Verdier est un ancien mas niché en pleine nature, entièrement restauré dans la tradition architecturale cévenole et l’écologie, privilégiant le confort et le bien-être. 
 

C'est ici que nous avons choisi de vous proposer ce stage yoga et expression créative car Le Verdier est un endroit plein de sérénité où le temps se pose.

Un endroit bienveillant où nous pourrons partager nos pratiques et nos aspirations personnelles, créer en toute liberté pour ouvrir le champ des possibles. 
En savoir plus sur Le Verdier

Stage Yoga et expression créative 8-10 mars 2024, programme détaillé :

Jour 1

Arrivée à partir de 16h

16h30 : Accueil – Visite du domaine, installation dans les chambres

17h30 : Cercle d’ouverture, présentation du week-end

18h-19h30 : Pratique Yoga Nidra et éveil créatif

20h : Apéritif et dîner

Soirée temps libre

Jour 2

 8h30 - 10h : Pratique dynamique Viniyoga

11h - 12h30 : Brunch

Temps libre

14h30 - 15h : Pranayama & Méditation guidée

15h - 17h30 : Atelier créatif

18h – 19h :Pratique Yin Yoga

19h30 : Atelier sensoriel & Dîner

Soirée Temps libre

Jour 3

8h30 - 9h30 : Pratique dynamique Viniyoga

9h30 - 10h30 : Promenade & écriture sensorielle

11h - 12h30 : Brunch

14h - 15h : Echange autour des créations - Cercle de clôture  

15h30 : Départ


Offre préférentielle et modalités de réservation

Stage et hébergement en pension complète 3 jours/2 nuits

Votre inscription définitive est soumise au règlement du stage et de l'hébergement, qui sont indissociables.

Stage : 180€ + Hébergement 190€ soit un total de 370€ par personne en pension complète.

Ce qui est inclus du 8 mars 16h au 10 mars 15h :

Logement en chambre de 6 pers. maximum, tout confort lit simple 80x200 en latex naturel, salle de douche et wc dans la chambre.
Découvrez l'hébergement

Nourriture végétarienne et gourmande (collations, brunchs, dîner...)

Cours de yoga

Ateliers (ateliers créatifs, atelier de dégustation)

Matériel

Frais de ménage

Ce qui n'est pas inclus :

Le transport pour venir

Les activités annexes sur le temps libre

Les assurances voyages


Qui vous accompagne pendant ce stage yoga et expression créative ?

Isabelle Chevallier-Marchal,

Animatrice d'ateliers d'écriture et d'expression créative
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Emmanuelle Destang
Professeure de Yoga
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Vous avez envie de vivre cette expérience unique au cœur des Cévennes ?

N'attendez pas pour réserver votre place


Stage yoga  et expression créative Cévennes 2024 - Stage yoga Cévennes